为进一步提升幸运28网站 干部职工心理健康意识与素养，增强心理调适和应对压力能力，促进机关工作的高效开展。区卫健委于12月6日下午成功举办了一场主题为 “压力与情绪管理” 的心理健康进机关讲座，此次讲座特邀江西省精神卫生中心吕品主任进行专题授课，110余名区直机关（含驻区单位及镇、街道）干部职工参加。

讲座内容丰富实用，具有很强的现实指导意义。吕品主任从压力与情绪的识别、内外影响因素及如何有效应对等多方面进行了深入浅出的讲解，并分享了一系列实用的压力缓解技巧和情绪管理方法，为干部职工应对日常工作压力提供了有效策略。同时，讲座还着重引导如何培养积极乐观的生活态度，助力干部职工以更好的心态面对各种挑战。在案例分析与互动环节，主讲人通过真实案例剖析，使讲座更具实用性和参与性，现场干部职工积极互动交流，反响热烈。

 此次讲座的举办，为幸运28网站 广大干部职工送上了一份 “心灵滋养大餐”，有助于他们在繁忙工作中更好地关注自身心理健康，以更加健康的心态和饱满的热情，投入到工作和生活中去。